tibeti név: ལྕང་དཀར (lcang dkar; ejtsd: csang kar)

Drog: teljes növény

Íz és tulajdonságok: keserű, fanyar; hűtő.

Hagyományos és klinikai felhasználás:

Fájdalom- és gyulladáscsökkentésre használják. A kutatók úgy vélik, hogy a fűzfa kérgében található szalicin okozza ezt a hatást, de a legújabb kutatások azt mutatják, hogy a növényben található számos más összetevő – polifenolok, flavonoidok – együttes hatásának eredménye. Ezek a növényi hatóanyagok lázcsillapító, fertőtlenítő, immunerősítő tulajdonságokkal bírnak. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a kéreg jóval kisebb dózisban is ugyanolyan hatékonyan csökkenti a fájdalmat és a gyulladást, mint az aszpirin, aminek oka a növényben lévő vegyületek szinergista hatása.

tibeti név: ཨ་རུ་ར (a ru ra; ejtsd: a ru ra)

Drog: mag nélküli gyümölcs

Íz és tulajdonságok: fanyar, édes és kissé savanyú; semleges.

Hagyományos és klinikai felhasználás:

Méregtelenít, egyensúlyba hozza a három nedvet, és minden betegséget kezel, legyen az hideg vagy meleg: ez a tibeti gyógyászatban leggyakrabban alkalmazott gyógyszer. A legtöbb gyógynövénykészítményben alkalmazzák, nyilvánvalóan azért, hogy támogassa a beteg testi összetevőit (Dawa 1999). Kvázi csodás gyógyító tulajdonságokat és mennyei eredetet tulajdonítanak neki. A Gyógyító Buddhát úgy ábrázolják, hogy a jobb kezében egy friss mirobalán növényt tart, a bal kezében pedig egy kolduló tálat, amely szárított mirobalán gyümölcsöket tartalmaz. A hagyományos szövegek többféle sárga mirobalan-típust írnak le, köztük a ru rnam rgyal-t (győzedelmes myrobalan), amely állítólag a mennyben terem. Csökkenti a vér lázát. Kezeli a fertőzéseket.

Ismert farmakológiai tulajdonságai:

A sárga mirobalán szíverősítő, anti-anafilaxiás, daganatellenes, antibakteriális, gombaellenes, antivirális, hepatoprotektív (májvédő), hipolipidémiás (koleszterinszint-csökkentő), fekélyellenes és egyéb hatású (Caldecott 2006; Williamson 2002).

tibeti név: ཨ་ཤྭ་གན་དྷ (a shwa gan dha; ejtsd: asvagandha)

Drog: gyökér

Íz és tulajdonságok: keserű, fanyar; hevítő

Hagyományos és klinikai felhasználás:

Adaptogén hatása segíti a szervezet stresszhez való alkalmazkodását. Csökkenti a kortizolszintet, ezért szorongás- és stresszoldó. Erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő. Számos bioaktív vegyületet tartalmaz: alkaloidokat, flavonoidokat, glikozidokat, szteroidokat, szteroid laktonokat.

tibeti név: སྤོས་དཀར (spos dkar; ejtsd: pö kar)

Drog: gyanta

Íz és tulajdonságok: hevítő és száraz.

Hagyományos és klinikai felhasználás:

Kezeli a nyirok (chu ser) rendellenességeket, gyakran so ma rA dza-val (aibika) és thal ka rdo rje-val (foetid cassia) kombinálva. A tömjén a nyirokrendszerre (chu ser) gyakorolt hatása révén közvetve a szívre is jótékony hatással van, ezért használják a szívszél kezelésére szolgáló formulákban is. Ismert farmakológiai tulajdonságai A tömjén gyulladáscsökkentő, ízületi gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, koleszterinszint-csökkentő, immunmoduláló, daganatellenes, asztmaellenes és gombaellenes hatású (Williamson 2002).

tibeti név: ཡུང་བ (yung ba; ejtsd: jung ba)

Drog: gyökér

Íz és tulajdonságok: kissé keserű; hevítő.

Hagyományos és klinikai felhasználás:

Kezeli a fertőző betegségeket. Eltávolítja a toxinokat. Megállítja a szövetek elhalását.

Ismert farmakológiai tulajdonságai:

A kurkuma számos jótékony hatással rendelkezik, többek között antiallergén, gyulladáscsökkentő, antibiotikus, antioxidáns, görcsoldó, fekélyellenes, vírusellenes, májvédő, vércukorszintcsökkentő, daganatellenes, immunstimuláns, asztmaellenes, koleszterinszint-csökkentő, idegvédő, antimikrobiális, antitrombotikus stb. hatással (Caldecott 2006; Ross 1999; Williamson 2002).

tibeti név: སེ་འབྲུ (se ’bru; ejtsd: sze dru)

Drog: mag nélküli gyümölcs

Íz és tulajdonságok: savanyú és édes; hevítő és olajos.

Hagyományos és klinikai felhasználás:

Jó hatású gyomorpanaszok esetén, növeli az emésztő hőt, javítja az emésztést. Kezeli a hideg nyálka okozta hasmenést és a hideggel és széllel kapcsolatos betegségeket. Magjait főzet formájában rendszeresen lehet fogyasztani (Thubten Phuntsog 2001). Ismert farmakológiai tulajdonságai A gránátalma magjának antibakteriális, antioxidáns, ösztrogénszerű, méhnyugtató, (Ross 1999), valamint antiangiogén és gyulladásgátló hatást tulajdonítanak.

tibeti név: (; ejtsd:) Drog: virág

Íz és tulajdonságok: fanyar, édes; hűtő.

Hagyományos és klinikai felhasználás:

Csökkenti a gyulladást, tisztítja a vért, oldja a görcsöket.

Ismert farmakológiai tulajdonságai:

Antibakteriális, antioxidáns, vese- és májvédő, koleszterinszint-csökkentő, antidiabetikus, vérnyomáscsökkentő, koleszterinszint-csökkentő, vizelethajtó hatás.

Hamarosan

A körömvirág egész Európában elterjedt gyógynövény. Virágait évszázadok óta használják az orvoslásban, gyógyító hatását a mai modern orvostudomány is elismeri. A körömvirág hatóanyagai közé tartoznak a falvonoidok, a szeszkviterpének, karotinoidok, a kumarin és az illóolajok. Ennek az igénytelen növénynek a virága sebgyógyulást elősegítő, gyulladáscsökkentő, bőrnyugtató és immunerősítő hatással rendelkezik.

A nyírfalevél széles körben használt gyulladások, ödémák, de szemölcsök, bőrbetegségek kezelése esetén is. A nyírfa levele segít felvenni a harcot a felfekvés okozta gyulladt sebekkel, a bőr súrlódások által kialakult rossz állapotával. Hatékony segítség lehet a nyírfalevél például a lábfekély, az ekcéma, az égési sérülések és a pikkelysömör kezelésében is.

A gyömbér nemcsak gyulladáscsökkentő, de fájdalomcsillapító hatással is rendelkezik. A gyömbér gyógyító tulajdonságait a benne található antioxidáns vegyületnek, a gingerolnak köszönheti. Kutatások igazolják, hogy a gyömbér nagyon hatásosan csillapítja a gyulladást rákos megbetegedések, Alzheimer-kór, Crohn-betegség és cukorbetegség esetén.

A réti legyezőfű köszvény, ízületi gyulladások, reumás panaszok esetén alkalmazható. A növény gyulladáscsökkentő, vízhajtó, valamint a benne található szalicilsav-származékok miatt láz- és fájdalomcsillapító hatású.

Az oregánó gyógyhatásai már az ókori Egyiptomban is ismeretesek voltak, köhögéscsillapítóként használták, míg az ókori görögök a különféle sérüléseket gyógyították vele. Száztizenöt különböző élelmiszer in vitro gyulladáscsökkentő hatását vizsgálva az oregánó a legjobb öt között végzett a laskagombával, a hagymával, a fahéjjal és a tealevéllel együtt.

A népgyógyászatban elsősorban vizelethajtóként, gyulladáscsökkentőként és görcsoldóként alkalmazzák alsó húgyúti fertőzések és vesekövesség esetén. Használják ezen kívül köszvény, reumás fájdalmak és ízületi gyulladás esetén is, továbbá cukorbetegség, aranyér, allergiás nátha, asztma, prosztatamegnagyobbodás kezelésére.

A gyulladás nagyon fontos, segít a testnek a fertőzések lekűzdésében és a szövetkárosodás helyreállításában. Azonban problémává is válhat, ha krónikus és a test szövetei ellen irányul. A fahéj nagyon hasznos ebben a tekintetben. Tanulmányok bizonyítják, antioxidánsai erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.